Tänk om och genomför

Ibland får man tänka om. Inte nödvändigtvis ändra planerna fullständigt, utan bara tänka om. Se över möjligheterna och se vad som är genomförbart. En timme kuperad löpning var plan A. Med ett barn för inskolning på förskolan och ett annat barn sjukt hemma blev det till att lägga lite familjepussel för inskolning + vab. Jag hinner troligen inte till någon skog för en kuperad runda.

Minstingen hade dock två timmar egentid på förskolan och jag är standby i närheten. Okej, stan har inte någon skogsmiljö att tala om men det finns annan sorts kuperad terräng. Så – Ser du en backe – spring upp och spring ner. Sagt och gjort. I dagsljus men spöregn. Ta tillfällena som ges.

Backe upp och backe ner i stadsterräng. Alla underlag. Sand, grus, gräs, lera, vatten, betong, gatusten, trä. Gräskullar i parken, trappor, sanddynor, stenbelagd backe, gräsytor, grusvägar, grushögar, bryggan, skateboardpark. Plan A höll. En timme kuperad löpning . Det finns alltid möjligheter till träning.

Skärmavbild 2015-01-13 kl. 18.20.42

20150113_104322 20150113_105501
Egon har lagt sig men regnet består.

 

One Comment

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *