Jag har fått höra det en gång. Som i ”lägg dig inte i”, men det var bara i all välmening från min sida. Var går gränsen mellan att bry sig …

Det är inte alltid god och nyttig mat, eller att röra på sig, eller ordentligt med sömn som är det självklara svaret. Istället har energidrycker blivit en riktig storsäljare. Det …

Jag var ute på morgonen och mötte folk som motionerade. Jag var ute på förmiddagen och mötte folk som motionerade. Eftermiddag och kväll – samma sak. Nu blommar träningsinspirationen och …

Två riktigt inspirerande dagar i Stockholm med PT School och Urban tribes och tiden har flugit iväg. En första dag med teori. 7 timmar i skolbänken där vi pratade energisystem, …

4,5 h lugn tågresa på onsdagen. Musik i öronen. En lugn tågvagn. Alla verkar vara så avslappnade och ta de här timmarna till att varva ner. Jag roar mig med …