Igår blev det back to basic. Jag sprang ett intervallpass – 4×5 min, utan GPS. Ingen hastighetsangivelse. Bara tiden. Kors i taket 2014. Planerat? Nej. Batteritorsk. Det var omväxlande och …

Tanken slog även mig när det regnat hela dagen, att det kanske är lite väl blött ute. Men har man bestämt tisdagsträning så ska det ju bli av. Alla tokstollar …

I går unnade jag mig. Det gör jag var tredje månad. Spenderade dryga två timmar med Hanna på Honey I’m Home. Det är en sån sund och välgörande stund. Frosseri i …

När man är ute med barnen på promenad hittar de alltid utmaningar. Klättra upp i klätterställningar. Hitta nya vägar upp. Gå balansgång på trottoarkanter och murar. Hur många försök behöver …

Det är underbart i skogen just nu. Sommar, grönska, värme och träden rör sig bara lite grann i vinden. Tar man inte chansen att ge sig in i skogen när …