Max av allt

Så känns det. Allt går på max. Jag hade planerat massor till gårdagens ”vilodag”. En ledig helgdag med familjen känns som evigheter sedan. Inte ens hälften blev av och tur var väl det. Jag är ansträngd till max och kroppen behövde vila. Hjärncellerna är lika trötta som musklerna. Det var bra att vila. Vila är bra. Jag vaknade pigg för en ny vecka med nya utmaningar.

Idag maxpulstest på cykel. Jag fick inte upp pulsen högre än till 180. Trodde det skulle bli minst 10 slag till, men springmaxpuls och cykelmaxpuls är inte ritkigt samma sak. Måste testspringa pulsen en annan dag bara för att jämföra. En annan dag.

20150615_110848 20150615_114347

Imorgon blir det maxstyrka. Häftigt. Riktigt kul ska det bli, för en som aldrig varit någon gymråtta och som helt plötsligt tycker det är asballt att lyfta stång med stora vikter på. Hur ska det här sluta….?

Maxat. Riktigt maxat är det. 7 dagar kvar.

Vi hade för övrigt gäster från några träningsanläggningar på besök idag. 9 av 10 Safe-utbildade personliga tränare får jobb. De vill ha oss där ute. Det är maxat det med.

2 Comments

  1. Det var nog bra att kapa en del av planerna på ”vilodagen”, det låter ju som en ganska intensiv utbildning.
    Fan, man skulle ju bott lite närmare civilisationen så att man kunde skaffat sig en PT 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *