Löpnjutning

Jag upplever så mycket runner’s high just nu. Till och med de värsta intervallpassen är ren glädje. För mig handlar det om att njuta av känslan av att kroppen funkar. Att testa den och uppleva hur den reagerar och samtidigt blir starkare och snabbare. 

Jag är ständigt beredd på att benen kan börja strejka och att hjärnspöken kan ställa till tron på mig själv. Det har jag varit med om allt för många gånger. Men vad är meningen med att gå och oroa sig för vad som kan hända och ATT det kan hända när känslan är på topp just nu? Njutning och känsla går före prestation. 

Jag vilar upp mig efter en toppenhelg i skogen, mjukar upp kroppen, kurerar halsont och förbereder nästa intervallpass om ett par dagar. Att förbereda för att nästa löpupplevelse ska bli toppen är bästa motivationen. Det är inte bara myggbett en som klias. Det kliar i löpmusklerna.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *