I behov av fler helgdagar

Helgerna har rusat förbi senaste månaden med på tok för få timmar. Denna helg var blandad av lite allt möjligt – jobb, resa, avkoppling och umgås med natur och familj. Och en kropp ur form med dundrande huvudvärk. Som det blir när den jobbar lite hårt – både kropp och knopp.

Malmö Gerillalöpare fick sig ett pass på lördagförmiddagen. Löpgruppen som alltid springer med ett leende. Dagen började regnig vilket förmodligen höll ett gäng inomhus. Jag hade beställt uppehåll från kl 10 och så blev det. 10 löpare samlades för uppvärmning, löpskolning, intervaller och nerjogg. 10 st 90 sekundersintervaller. Det är ju bara skittråkigt bitvis, men mental styrka är en del av grejen. Kullerbyttor fick lätta upp stämningen och sätta snurr på humöret.

Resten av helgen blev i Blekinge. Planen var en löprunda i skogen, nyttja hotellgym minst en gång (vi fick ju en timma till på söndagen!), hämta energi och dagsljus, och bara hålla mig pigg och glad. Men när jag började koppla av så nådde höstrusket till kroppen. Tydligen gick det inte att stå emot smittohärden från i fredags.

 20141026_110706 20141026_110715

 20141026_105250 20141026_105637 20141026_105746 20141026_111028 Hösten har ett härligt färgtema. Känns skönt att passa in.

 20141025_180242~2
Typ sushipizza. Räkor, bläckfisk, sjögrässallad
och något som inte gick att bestämma vad det var. Från Sjörök.

20141026_122719~2
Och premiär av gyllenbruna små hjärtan, men jag höll mig.
Det måste närma sig jul först.

Trevligt jobb, trevligt umgänge, promenad i skogen, god mat och fika till trots – men inte känns skallen bättre för det. Nu är frågan var man ska hitta den där dagen ämnad för återhämtning. SPA istället för Österlenmaran låter som en bra plan.

Och så var det det där med att andas. Jag måste få luften att komma ner.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *