Förkovrar mig i kroppens uppbyggnad och funktion

Då var man tillbaks med pluggeri igen. Grundteoriutbildning hos Safe Education för en fortsättning till Personlig Tränare. Anatomi, fysiologi, biomekanik, träningslära med mera. Sju intensiva dagar fördelade på två helgslut. Första dagen avklarad. Blandning av nytt och repetition. En lagom start av korvstoppningen när man INTE längre är van att sitta ner 8-17, även om dagen gick sjukt snabbt.

12 glada deltagare. En lärare engagerad till tusen. Vi går alla ”all in”. Olika åldrar, olika bakgrund och olika framtidsmål. Skelett, leder och muskler. Uppbyggnader, utseenden, funktioner. Förstå och nötas in. Fullt fokus, hur kul som helst och helgen har bara startat! Packad och klar inför imorgon. Helt ok att gå upp kl 6.30. Lever i en bubbla i helgen.

Horisontal adduktion i axellederna (kram) på er, och trevlig helg! Vad gör ni i helgen?

20141010_171802

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *