Bara till dig själv. Innan fredagsmyset ens har börjat. Enklast, snabbast möjliga. Fem ingredienser. Lika många steg.
1 färsk dadel
3 mandlar
3 cashewnötter
½ tsk kokos
1 krm lakritspulver
1. Kärna ur och hacka dadel.
2. Rosta mandlar och cashewnötter i torr stekpanna.
3. Hacka de röstade nötterna.
4. Blanda alla ingredienser i en skål.
5. Rulla boll.
Om nu inte EN räcker så multiplicerar man receptet med 3 eller 4, eller valfritt nummer.