…och jag har fått mig ett riktigt bra överkroppspass. Det är en sak att se resultat men att känna sig starkare är oslagbart. Att få mindre och mindre ont i …

När jag inte får svetträna på en vecka (pga nytatuerat ben), det är då jag blir som mest sugen på intervaller, längsta cykelpassen, hot yoga och högintensiva cirkelpass. Eftersom jag …

Jag känner redan att den nya månaden blir bra. Den första dagen blev toppen! Det måste vara planerat sedan länge att den 1 december 2017 också skulle vara en fredag, …

Vaknade upp igår söndag morgon och räknade på fingrarna att det är för tusan snart en annan söndag som är min födelsedag. Lite vemodigt konstaterar jag att det blir min …

Fjärde gången gillt. Löparvecka i Monte Gordo, Portugal. Första gången var perfekt. Jag gick all in på alla löppass. Jag sprang nästan alla distanser och sprang min då längsta distans …