Vad är först och främst ett långpass? Ett längre pass än det man hade tagit till en vardagkväll lite kvickt efter maten? Ett löppass som varae längre än vad man …

I måndags tog jag beslutet om årets löpmål. Det gick snabbt. Veckan gick snabbt. Årets första träningsvecka är genomförd med bravur. Ja, det vlev 4 löppass och jag har sagt 3, …

Sista jobbdagen är gjord och så många fina ord jag fått denna vecka. Jag fattar inte barnen och deras begär för julklappar. 😊 Fina ord, beröm och en kram är …

Det är inte alls långt till jul. Det kokar av jul och själv börjar jag ifrågasätta julöverdådet som finns överallt. Går vi på rutin? SKA man bara ta till sig …

Jag funderar lite över hur träningsåret har varit och hur nästa år skulle kunna bli. Främst gällande löpning men löpning handlar också om så mycket annat än att springa så …