Jag blev inbjuden att snacka löpning ur ett rörlighets- och stabilitetsperspektiv över en lunch i förra veckan. Ett samtal mellan en pt/löpcoach och en expert på allt annat gällande träning. Sådana samtal …

Att det är sjukdomstider nu märks i kalendern. Krassliga klienter blir till håltimmar i schemat och en stund av egenplanering. Jag kommer osökt in på att tänka på våren. En …

Det blir inget löparvecka i Portugal nästa år. Två år i rad och sen får det bli paus från veckan med Springtime Travel. Veckan är fantastisk på många sätt, men …

Gymmet är onekligen en plats där man får chans att exponera sina svaga sidor. Ja, de svaga sidorna som man hittar hos sig själv. Tro det eller ej, men de runt …

I veckan avslutade jag en löpkurs för ett härligt litet gäng arbetskollegor. Inte mina arbetskollegor, men varandras arbetskollegor. En liten trevlig team-aktivitet av typen Arbetskollegor tränar tillsammans. Klokt. Mycket klokt …