Här är min race report från Midnattsloppet i Malmö igår kväll. Det gick bra! Puuh. Det var nervöst och spännande på samma gång. Vi var nog lika förväntansfulla alla vi …

En vecka sedan målgång men det tog tid att smälta, att samla mig och att återhämta mig. Och jag har ju inte ens sprungit! Trots att sista dagarna inför Stävie …

Veckan som jag fasat men samtidigt sett så mycket fram emot är här. Veckan innan startskottet av Stävie Trail. Åter igen ett kalenderpussel. Stävie-pyssel samma vecka som pt-jobb, som Safe-ambassadörsjobb och som …

Januari är månaden då alla ska komma igång! Alla satsar på sina nyårsmål. Sen kommer februari i vägen. Efter fyra veckors håll igång med träning och bra mat kommer influensan i …

Jag anser mig fortfarande ny i PT-rollen. Även om jag sedan ett par år tillbaka har coachat och tränat klienter och grupper så är det en annan sak att hålla till …