Brietoast med jordnötter och äpple

Damma av den gamla smörgåsgrillen och sväng ihop en lyxigt smarrig kvällstoast. Om du har en grill som står och ryker så lägg in smörgåsen i ett halster och grilla på båda sidorna. Det lär gå minst lika bra.

20150807_173730

Till en toast behöver du:

Två skivor surdegsbröd
En bit brieost
Saltade jordnötter
Ett par äppelskivor
Honung
Smör

1. Bred smör på ”fel” sida av brödskivan. Den sida som ska vara mot mackgrillens varma ytor.

2. Bred lite honung på en av brödskivorna (motsatt sida smöret).

3. Lägg på ett par skivor brieost och lägg på nötter – 10-12 stycken.

4. Ett par äppelskivor överst och sedan på med den andra brödskivan.

5. Flytta över alltsammans till smörgåsgrillen och grilla tills brödet blivit frasigt och fått lite färg. Lägg över på tallrik och servera med tomater och lite grönt.


Energi & näring

En toast ger dig 322 kcal.
Energifördelningen i en toast är
Protein 10 g
Fett 19 g
Kolhydrater 28 g

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *