…eller höftprotes? En av frågorna jag ställer till mina nya pt-kunder är ”har du några skador eller bekymmer i kroppen som jag bör känna till?”. Här om dagen fick jag …

Det passade bra och liksom föll sig natutligt att göra mig ett litet projekt av min löpning. Den har skuffats undan en tid medan knoppen har fått läka. Många pratar …

Jag har hållit mig ett tag. Väntat på stunden på ett tåg där jag  kan sitta och blunda med musik i öronen och fundera på hur livet ska framstås på …

Ja men då kör vi en vecka till! Söndagen kom och segrade. Jag är tacksam för helgen. Barnkramar och tid för återhämtning och det tackar jag särskilt för när den …

Jag kommer gärna en kvart innan spinningpasset börjar. Inte för att värma upp ordentligt, utan för att få till inställningarna på cykeln ordentligt. Efter alla konstens regler. Knäts position över …